A kókuszolaj felhasználható sütéshez, főzéshez, de testápolóként is használhatja.
Tápérték adatok, 100 g termékben:
| Energia | 3767 KJ / 900 kcal |
| Zsír | 100,0 g |
| -ebből telitett zsír | 94,0 g |
| -ebből transzzsír | 0,0 g |
| Szénhidrát | 0,0 g |
| -ebből cukor | 0,0 g |
| Fehérje | 0,0 g |
| Só | 0,0 g |
| Koleszterin | 0,0 g |
| Rost | 0,0 g |